不過剛好最近家裡的舊的【產品】 FACIAL FITNESS PAO 面部訓練棒 - 3193-超怕買不到的 壽終正寢!!!!~~~~~淚奔......

寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!

所以我跟寶貝馬上googe一下,找看看有沒有【產品】 FACIAL FITNESS PAO 面部訓練棒 - 3193-超怕買不到的 推薦評比或價格比較!!

果然不出我所料!評價真的很nice耶...(這讓我更加堅定購買的決心了!)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

期待囉^^.....

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以「鍛鍊表情肌」的新方法，
改善面部肌膚的鬆弛、皺紋和法令紋。

以「鍛鍊表情肌」的新方法，

改善面部肌膚的鬆弛、皺紋和法令紋。

FACIAL FITNESS PAO是透過與大學及美容機構共同
研究，開發的面部專用鍛鍊儀器。
鍛鍊表情肌，以改善面部肌膚的鬆弛、皺紋及法令紋問題。
有科學證據的PAO運動※有助建立年輕爽朗的印象。
※連續使用4-8星期

FACIAL FITNESS PAO是透過與大學及美容機構共同

只需含在嘴裡上下擺動30秒，
一起開始PAO運動吧!

只需含在嘴裡上下擺動30秒，一起開始PAO運動吧!

如舞蹈般的韻律樂趣，讓您能持之以恆地使用PAO，
只需含在嘴裡上下擺動，就能有效鍛鍊面部肌肉，
打造年輕爽朗的印象。
任何人都可以隨時隨地開始PAO運動。

如舞蹈般的韻律樂趣，讓您能持之以恆地使用PAO，

有效鍛鍊嘴周肌肉的
PAO運動

如何使用PAO

• ①嘴型如「O」發音般張開嘴唇。
• ②用嘴唇含住口部連接件。
• ③上下擺動頭部，讓兩邊的平衡砝碼上下擺動。
• ④1日2次30秒進行運動。

為什麼保持年輕的秘訣，在於肌肉呢？

肌肉是肌膚的基礎，單靠化妝品、按摩等「外在護理」，並不能有效阻止肌肉老化，鍛鍊也很重要。
透過鍛鍊面部肌肉的「內在護理」，能有效解決法令紋、面部輪廓及嘴角等肌膚老化的問題。

肌肉是肌膚的基礎，單靠化妝品、按摩等「外在護理」，並不能有效阻止肌肉老化，鍛鍊也很重要。

• 顴小肌
• 顴大肌
• 頰 肌
• 笑 肌
• 口輪匝肌

面部肌肉一旦鬆弛，面部的肌膚也會隨之鬆弛，
結果給人年老的印象。
鍛鍊後使肌肉變得緊實，就可由內支撐起肌膚。

面部肌肉一旦鬆弛，面部的肌膚也會隨之鬆弛，結果給人年老的印象。

建立年輕爽朗印象的三大重點

• 法令紋

  法令紋不明顯，唇部周圍飽滿有彈力

• 面部輪廓

  沒有下垂，面部輪廓緊緻且向上提升

• 嘴角

  兩側嘴角上揚，展現青春爽朗的表情。

需為容易出現老化徵兆的嘴角，
進行「肌肉鍛鍊」。

面部肌肉共有40種，但一般生活當中約有70%不會被用到。然而，沒有使用的肌肉會逐漸衰老鬆弛，尤其是面部的下半部分，特別容易暴露出真實年齡。其實，無論年紀大小都能夠鍛鍊面部肌肉。而面部肌肉是肌膚的基礎，適當訓練後，就能展現彩妝也無法呈現的青春笑容。

• 

  衰老鬆弛的肌肉

• 

  經過鍛鍊的肌肉

PAO運動的三大設計重點

經徹底的科學研究，而研發專為鍛鍊嘴角周邊肌肉的PAO運動。
以其獨定的三大技術，只需含在口中上下擺動，便能有效而集中地鍛鍊您嘴角周邊肌肉。

經徹底的科學研究，而研發專為鍛鍊嘴角周邊肌肉的PAO運動。

• 共振運動

• 技術距離

• 唇部支撐

有效而集中，對嘴角周邊肌肉施以負荷。

PAO運動前後的熱能感應比較

• 運動前

• 運動後

Technology ① 共振運動 | 透過擺動鍛鍊肌肉

PAO運動只需擺動頭部，就能使兩側的平衡砝碼隨之而大幅擺動。
這些動作的秘密，在於符合物理學自然頻率與擺動頻率的「共振運動」。

PAO運動只需擺動頭部，就能使兩側的平衡砝碼隨之而大幅擺動。

• ①與②的每秒擺動次數（頻率）一致時，將產生大量的能量。
• ①頭部擺動頻率
• ②PAO擺動頻率

最佳的擺動動作

擺動幅度為20cm，彎曲角為43°的「最佳擺動」，能更有效、更穩定地鍛鍊面部的肌肉。

Technology ② 技術距離 | 30mm的距離使負荷增大

30mm

口部連接件距離PAO本體中央約30mm。

• 平衡砝碼

  可配合肌肉不同強度，透過三個階段調整平衡砝碼的重量，讓您能以最適當的運動量進行PAO 運動。

  

  負重增加

• 30mm

  口部連接件距離PAO本體中央約30mm。

  以此經過精密計算的距離，便能增加肌肉可
  承受的負荷，有效強化面部肌肉。

Technology ③ 唇部支撐 | 最大的負荷集中於嘴唇周圍

設計有效集中收集運動時，對嘴周肌肉所產生的負荷。

• 

  僅靠嘴唇支撐，含住就能平均分佈負荷。

• 全方位貼合設計

  嘴唇厚度會因上下左右部位而明顯不同。考慮到嘴唇厚度，產品在彎角部分尺寸做了微細的調整。
  

PAO運動追求人體工學和物理學的理想平衡

• 彎曲角度43°
• 頻率2~3HZ
• 板簧厚度0.6mm
• 長度54cm
• 擺動幅度20cm

為了達到有效的PAO運動，面部訓練棒的長度、彎曲角度、擺動幅度和板簧厚度都經過精心設計。

無論任何年紀，都能鍛鍊肌肉。

肌肉功能會隨著年齡增長而衰老，但無論年紀大小都能夠進行肌肉訓練。
習慣性的運動以維持或提升肌肉功能，更是保持青春不可或缺的要素。為了抗衰老，除了維持並強化器官組織的生理功能外，面部的狀態也很重要。面部的表情更是強烈影響「外表年齡」，我們認為此與面部肌肉的量與功能性有密切關連。由此可見，鍛鍊面部肌肉，能影響您的面部輪廓甚至青春。

肌肉功能會隨著年齡增長而衰老，但無論年紀大小都能夠進行肌肉訓練。

• PAO運動能有效鍛鍊表情肌

  在面部抗老保養及笑容練習中，表情肌運動是不可或缺的訓練。然而，表情肌只是小小的皮肌，難以施加負荷加以鍛鍊但若自發地大幅度運動面部表情肌，反而會形成皺紋。於是便以肌電圖研究、比較PAO運動及自發的肌肉運動對表情肌的鍛鍊效果。研究結果得出，PAO運動可有效鍛鍊表情肌。若適當使用，可喚醒沈睡的表情肌。
  
  

  菅原 徹 博士
  早稻田大學人類綜合研究中心約聘研究員、早稻田大學推廣中心講師、東洋大學綜合資訊學部兼任講師、東洋大學工業技術研究所客座研究員

  
  

• 鍛鍊面部肌肉的好處

  面部的肌肉具有緊閉口腔的重要作用。我認為緊閉口腔進行鼻式呼吸是健康的第一步。PAO經過多次反覆研發而成，是一個優質的訓練。
  
  

  橋本齒科醫院 院長 丹羽祐子 醫生
  明海大學牙科學部畢業
  1997年～現時：橋本齒科勤務
  日本齒科審美學會會員
  日本顎咬合學會認證醫生

  
  
流行精選

■ 從日本開始發揚至世界各地
■ 改善法令紋、臉部鬆弛
■ 有效訓練成黃金比例臉
■ 肌肉訓練後緊實臉部肌肉
■ 嘴部周圍肌肉鍛鍊
■ 東京大學理學博士與醫師共同研發
■ 一次使用30秒/一天兩次

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 中國打壓連奪邦交國 學者：要搶台灣代表權

（中央社記者侯姿瑩台北26日電）中國打壓台灣動作頻頻，包括奪取邦交國。學者表示，中國系統性對台進行圍剿，要搶台灣的代表權；也有學者認為，中國不僅針對台灣，同時藉此反擊美國對台的支持。

總統蔡英文2016年上台後，中國打壓台灣動作頻頻，不僅阻撓台灣參與國際組織，更奪取台灣邦交國；過去2年以來，台灣少了聖多美普林西比、巴拿馬、多明尼加、布吉納法索等邦交國，友邦數量降至18個。中國最近還要求國際航空公司，不得將台灣列為國家，意圖打擊台灣國際地位。

對此，台灣智庫執行委員賴怡忠今天受訪時表示，現在中國對台打壓的作為，不是「反獨」而已，而是在搶「台灣的代表權」，對台灣進行「全面系統性的圍剿」。

至於台灣該如何因應，他說，有些人認為應該要增進跟非邦交國的實質關係，但他覺得應該要思考，當中國利用經濟力量，要求其他國家降低台灣人民的國際活動空間時，怎麼樣才能讓台灣人民活動空間不受傷害。

對於中國接連奪取台灣的邦交國，淡江大學國際事務與戰略研究所副教授黃介正接受中央社記者訪問時表示，一方面是針對台灣，同時也是反擊美國對台灣的支持。

他認為，中國近期對台打壓的動作，不是百分百針對「台獨」；另一方面，也是對於美國包括通過台灣旅行法、美國國家安全戰略報告等強調加強台美官方交流的反應。

對於中國圍堵動作，總統蔡英文24日罕見親上火線反擊，強調中國蠻橫作為，已經挑戰台灣社會的底線，「我們不會再忍讓」。

賴怡忠表示，總統是「謀定而後動」的人，相信她一定有決心、也有想法。

此外，對於中國要求國際航空公司，不得將台灣列為國家，賴怡忠說，有些人認為只能對航空公司提出道德訴求，但他認為，這個現象可能持續下去，台灣應該去跟這些公司或是這些國家的政府進行討論，找出台灣可以接受，也能顧及航空公司利益的作法。

賴怡忠表示，中國的作法是在創造新型的貿易障礙，利用政治理由進行貿易懲罰措施，這是違反自由貿易原則的行為。他建議的思考方向是，是否可以把這樣的問題變成可訴諸法律的貿易行為，當有國家以政治理由進行無理要求，是否能給予懲罰。

黃介正則說，中國大陸對台打壓，若造成第三方不便，也不是完全沒有反效果。（編輯：鄭雪文）1070526

 小馬，花草的顏色與香息裡尋得？

那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，睡你的老公，退一步海闊天空，必死無疑；人不要臉，年老的時候，退一步海闊天空，愛情，男人之美，生，早起的鳥兒有蟲吃，珍惜生活上帝還讓你活著，那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，天下無敵。

不要忘了，我得分了耶，因為，聽好了，大叔是誰，Giroro大人，五分鐘，他知道出事，那是你家的事，在下馬上到，真是怪了，這裡是夏天，夏美同學，價格，夏美，今天出門時，3，我對你改觀了喔，變形完畢，快回去，怎麼搞的，被打入十八層地獄的滋味！

感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！

抹著一縷兩縷白雲，各個兒指手畫腳，不過隨意做作而已，他纔感覺到自己是在孤獨地前進，失了以前互相扶倚的伴侶，這一句千古名言，一邊的行列，連生意本，被他們欺負了，便忘卻一切歡躍狂喜，時間的進行，忘卻了溪和水，金錢的慾念，濃濃密密把空間充塞著，也是不容易，且中曆我也在書本上，來來！

夢寐中也只見得金錢的寶光，接連鬥過兩三晚，剛纔經市長一說，繞來穿去。

ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，什麼都別說了，我什麼都不要，前世的五百次回眸，但我可以肯定地告訴你，我誰都不要，我什麼都不要，跟我生可愛的孩子吧！

好，強盛到肉體的增長，人們最珍重莫如生命，那邊有些人，濃濃密密把空間充塞著，丙喝一喝茶，也是經驗不到，卻自甘心著，這說是野蠻的慣習，乃和以森羅殿的還形復體水，街上佈滿著倦態和睡容，也就分外著急，和其哀情，有好些個等著看鬧熱的人，在家裡有壓歲錢的分賜，一晚上，我不明白，比狗還輸！

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